林芝察隅寒假穷游全攻略

时间安排：推荐元旦前后5-7天，避开春节高峰。

交通省钱技巧

• 进藏：选择火车硬座至拉萨（如Z21次，票价约360元），适应高原反应。
• 区内交通：拉萨至林芝乘大巴（约150元），林芝至察隅拼车（人均100-150元）。

住宿推荐

• 林芝：青旅床位（30-50元/晚），如渡口客栈。
• 察隅：家庭旅馆（60-80元/晚），体验当地藏式风情。

必游景点

• 林芝雅鲁藏布大峡谷：冬季免门票，徒步观赏南迦巴瓦峰。
• 察隅水岩瀑布：免费自然景观，感受原始森林与冰川交融。
• 僜人部落：探访小众民族文化，可选自愿捐赠代替门票。

餐饮与预算

• 小吃为主：藏面（10元/碗）、酥油茶（5元/壶），日均餐饮控制在30元内。
• 总预算：交通+住宿+餐饮+杂费，7天约1200-1500元。

注意事项

• 高原防护：携带抗高反药物，避免剧烈运动。
• 保暖装备：冬季气温低至-10℃，需备羽绒服与防滑鞋。
• 环保出行：自觉带走垃圾，保护脆弱生态环境。